En principio el
lugar debe ser tranquilo, y ambientado para la situación. La persona que
solicita un masaje necesita de mucha tranquilidad. Sería bueno hablar con el
terapeuta sobre nuestros gustos, si nos agrada una música suave, algún aroma en
especial, la luz por sobre todo debe ser tenue, y el ambiente climatizado.
La aplicación de calor
previo a la sesión ayuda a que aumente la circulación de la sangre en los
músculos intensificando los efectos del masaje. Se puede realizar a través de una lámpara
infrarroja, que sería un medio utilizado por un Fisioterapeuta, se aplica este
calor durante un periodo de 10 a 15 minutos.
El calor producido debe ser
agradable todo el tiempo que dure la aplicación. Todas las personas son diferentes, algunas pueden
tolerar más calor que otras, los de piel blanca son menos resistentes y más
propensos a las quemaduras. Atención a estas recomendaciones para evitar
momentos desagradables. A continuación, se inicia la sesión de manera
suave y lenta para disfrutar plenamente de las bondades que nos ofrecen los
masajes.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.